从冲浪海滩到山间秘境
为什么会想去宫崎？
刷三年签的时候，对冲绳充满了好感，他没有东京的冷漠，海岛风光也让人欢悦！所以想在日本找到和他一样的海滩，就锁定了九州。在一些深度游资讯的网上查资料的时候，有看到一个对我来说新鲜的目的地，除了日本神话的始祖之外，宫崎有着比冲绳还好的海滩（冲浪、潜水都可以哦！）还有遍地的温泉。我是个无肉不欢的人，这里除了海鲜外，号称“肉之都”——山地鸡、宫崎牛、野猪肉。看着就留口水了！
依山傍海的宫崎Miyazaki
自古以来宫崎县被称为“日向国”，这里是日本开国神话“海幸山幸”的故乡。《古事记》中记载着一对兄弟，年长的海幸擅长出海捕鱼，弟弟山幸则爱上山打猎。弟弟弄丢了哥哥的钓钩怕被责难，就躲到了海宫，却阴差阳错的和海神的女儿丰玉姬缔结连理，而他们的儿孙就是之后日本建国的始祖“神武天皇”。
宫崎位于九州地方的东南部，西靠山东面海。在太平洋海岸线贯穿的宫崎南北，全长400千米变化多端的海浪，是宫崎丰富的冲浪资源，加上满满的南国夏日风情，正是宫崎的魅力之所在。
宫崎县的风景充满南国的情调，除了海岸，还可以领略高山、峡谷、高原、火山等自然景观——高千穗峡、祖母山和倾山、雾岛山等等。
吃货眼里的宫崎：
炭烤土鸡、日向夏柑橘（发源于宫崎的柑橘类水果）、芒果、南蛮鸡、荞麦面、烧酒。所以采购的当地的一些伴手礼也是收集了一些夏日限定（见图）
其中最有名的四大特色美食：
（一）日本NO。1早餐
号称日本第一的早餐，此餐又名苏食，意思就是从一顿早餐开始复苏你的五感。
是比较清爽易消化的那款，虽然不以量多取胜，但是也称得上别致。整齐的罗列在竹篓中的早餐，利用当地食材延续着传统的料理手法，不愧是自称日本第一啊，哈哈哈！
地点：杜之宿酒店四季见（提前预定）
宫崎显西臼杵郡高千穗町三田井729-29 +81-982-72-3733
（二）梦幻地鸡
宫崎县内的鸡都是散养的，所以鸡肉质感紧实，口感很好，特别是地鸡中比较难饲养的地头鸡，也被称作梦幻地鸡，最常见的炭火烧法可以将鸡肉原本的美味完全封住，沾上柚子胡椒更美味。
地点：夏日祭的大排档
（三）围炉料理
过去的日本家庭都会在客厅中设置一个方形火炉，叫做围炉里，既可以料理食物，也可以取暖。满满一箩筐的当地美味，还有新鲜捕获的野猪肉，坐在榻榻米上享用一番——这山间小屋围炉里的烧烤！
地点：高千穗酒店
宫崎县西臼杵郡高千穗町三田井1037-4 +81-982-72-3255
（四）竹筒烧酒
将烧酒灌入青竹，用火加热后，竹香融入烧酒，风味独特，倒入竹杯中，会有清脆的咔破咔破声，kappo酒。
【特别介绍】宫崎TFboys三小只——吉祥物：西崎犬
三小只cos的是柚子、椰子树，以及南蛮鸡！
【行程地图】
DAY01：入关-换乘-宫崎机场-入住【 Sheraton喜来登（夏日祭烟花）】
【入关的礼遇】
当飞机降落在福冈机场，因为延误，出机舱门口的时候，就有两个日本工作人员在找XI桑，看了名字才知道，原来XI桑就是我呀（可是人家应该叫shi桑才对），工作人员给了我这张延误单，彼此说了一堆互相听不懂的英语。然后就像接力棒一样，被一路转手三个工作人员把我从入关，拿行李直到送到shuttle bus站，在车门关上的缝隙中，还看见工作人员给我深深的鞠了一躬。已经不是第一次来日本的，也不是第一次经历航班延误，但是日本+延误的礼遇，我还是第一次遇到。
日本有些国内航班，（有些航空公司及外国人护照不支持直接机器打印）需要到购买机票的柜台先去打印机票，随后再安检、托运，而座位号也是在登机口排队的时候才会给到你！
Tips：福冈国际空港到国内空港，需要出关-拿行李-到达层就有Free的shuttle bus，直接到达国内空港外，如果来得及的话，可以存了箱包，直接坐地铁15分钟去福冈的市中心玩一下再转机。
抵达宫崎空港已经是夜晚，却在飞机上邂逅了一段日落的云彩，美到不行。
我是一个盖章控，日本的很多空港、JR站、景点都会有盖章的地方，而且会给游客准备好盖章用的纸，连本本都可以不用带哦！
芒果是宫崎最著名的特产水果，所以还没出机场，我们就马不停蹄的品尝了一级棒的芒果冰激凌！おいしい！
宫崎机场购物商场里有个整点的小表演，商场顶部的阁间里会有木偶人神乐表演。
顶楼是机场的展望台，还有一架退役的飞机，白天是可以登入进去体验一下飞行员的感受的。
宫崎机场的钟也很有特色，因为当地光照时间长，所以这个县的logo就是太阳公公，再过五分钟时针分针就是太阳公公的胡子啦！
【Sheraton喜来登——一站式体验：住宿、晚餐、阅读、海景、购物】
第一晚的住宿是宫崎当地最好的喜来登Sheraton酒店，从机场出发，驾车沿着一叶海岸线20分钟就可以抵达，游淌在松树林和大海的开阔空间。前面跃然拔起的超高层建筑，鹤立于这纵贯南北700公顷的黑松林间。整个度假村有45层，734间客房为海景房，从房间看出去，成片松树林连接着海岸线，无限延伸。
我们定的是50平的海景标准大床房，在日本有过住宿经验的都知道，50平的酒店房间是很少的，日本的国民标准住宅是60平，一晚上的价格在携程上是1500左右。
http://hotels.ctrip.com/international/703560.html
海景房可以躺在床上就看到清晨的旭日东升霞染天际。夜晚月圆的时候，会有特别震撼的“月之道”的景象，就是月亮的在海面波光粼粼的倒影会被海水的波浪拉的很长很长。我入住的当晚有厚厚的云层，没有拍到这一个场景，只能借用一张明信片来抚慰一下自己。
在酒店前台check in之后，就拿到了第二天的早餐券，我们还预定了一张泡汤券。
晚餐选择的是酒店的特色餐厅《米九》。餐厅以米饭为主打，哪怕是用来蒸米饭的陶锅，都是经由宫崎的陶艺家，用讲究的方法所精心制造。能够更好的让食客体验九州大米的美味。陶锅蒸米、南蛮炸、炭火烤鸡、刺身拼盘、明太子和芒果羊羹，都是当地最新鲜的食材。南蛮鸡真是惊艳啊！口感软嫩的鸡块，搭配微酸的塔塔酱，绝配！
Tips：搭配的菜都吃完了之后，剩下的米饭的2种吃法
1.海苔包米饭
2.茶泡饭（一定要热茶泡热饭哦！）
晚餐吃好，就已经是9点多了。夏日祭的晚上9点半游泳池畔居然还有烟花表演！虽然带了脚架，但是还在行李箱中，面对这个猝不及防的烟花，我把我的A9调整到了全自动模式，直接手持拍摄，五轴防抖，效果还不错哦！同伴说从房间窗户往外看更是盛况。烟花都占满了整个窗户，只是他们都拍糊了，哈哈哈！
摄影tips：
面对突如袭来的烟花，只能把参数交给相机了，相机：SonyA9 镜头：16-35 f2.8 【曝光参数：Auto】人肉三脚架+相机五轴防抖
烟花表演之后就来到了一处集合书店、咖啡馆于一体的书馆，走到最里面是一处充满复古气息的书信房间，每个入住的客人还可以免费邮递一张明信片，我选了“月之道”的那张，选支喜欢的笔，绘上椰子树和海滩贝壳，配上各色彩笔和印章，像是完成了一副作品般，再把明信片投递到木质邮筒。大功告成！
因为在书馆里呆得太久的时间，所以错过了晚上去泡温泉，所以第二天一早6点就去了。温泉离松泉宫的庭院以及日本古老神话海幸山幸中的海宫为原型，拖着肥沃杉木制作的木屐走过长约230米的浴衣小径，路边的月兔灯玲珑可人，虫鸟声袭来，古老和风中享受亿万年前的地下泉水。大清早的也有很多当地人来泡汤，还带着孩子（小朋友起的好早呀！）池子不多，汤是黄色的，面对大海真是不想从汤池里起来。
最可惜的是泡完澡没到7点，但是餐厅里居然排起了队，因为定了7点半的车赶往青岛湾体验冲浪，所以不得不放弃了一顿很可口的和式早餐！
如果多呆几天，还可以领略一下这里的高尔夫球场草坪的魅力。因为宫崎位于日本列岛的西南边，直面黑潮流经的太平洋，一年高达2200小时的日照，54天的年晴天平均数，即使冬天草坪也是一片绿意盎然，成全了这个无季节限制的南国高尔夫天堂。这可是日本首屈一指的名门球场，每年很多世界级的比赛在这里举行。想不想和老虎伍兹一起挥杆？那就来吧！
Tips：宫崎机场-喜凯亚之间只在周六日、节假日及特殊时期运行。
平日请从宫崎机场乘车前往宫崎站，然后换乘宫崎站发车前往喜凯亚方向的公交车。
【推荐】宫崎top1的喜来登Sheraton酒店，酒店为了方便住客购物，把整个地下一层都装修成百货店的样子，有卖精选的手工杂货小物，时尚运动品牌，还有各种和品牌合作的当地特色饮品，品酒吧台等。酒店的回廊里都有空调，不用担心大热天老人和孩子跑来跑去会热，而且几栋楼之间都有免费的电动车随叫随到。中文官网：http://www.seagaia.co.jp/index_zhcn.html
DAY02：宫崎青岛湾冲浪拍摄-青岛神社祈福-鬼之洗衣板-街头夏日祭观礼-入住宫崎椎葉村【鶴富屋敷】
【在宫崎冲浪也能遇到命定情缘】
一早碰到青岛湾的青少年冲浪比赛，所以干脆就拿着大长焦拍摄冲浪去了，裁判告诉我们，青岛湾和日向湾是拍摄冲浪者身影的好去处。哪怕在被称作“鬼之洗衣板”的青岛海岸区域都能见无所畏惧的冲浪者，好替他们捏把汗。
拍了冲浪才感觉200mm端还是不够的，路边有个大叔，坐在那边，包裹着严严实实的，拿着600的长焦在拍摄比赛，他给我看了一下他的照片，还告诉我，拍冲浪一定要在你之看到他脑袋的时候，就要开始按快门了！因为他要冲上来了。
因为焦距还不够长，所以就一路勇敢的冲到了海里，足足呆了40分钟，结果可想而知，屁屁肯定是湿了，不过虽然晒，但是下半身极其凉快。
每天早上8点钟开始，就有很多当地人经常会在上班前来这里冲一把，输入一天的工作能量。这项运动早就成了这里的全民健身了。看到皮肤黝黑的少年们抱着冲浪板，跑入海浪之中，然后就在一朵朵浪花中去寻找他们的身影，宫崎日南海岸一波又一波翻涌的海浪吸引了无数冲浪爱好者。木村拓哉就是在宫崎冲浪时结识了工藤静香的。
青岛海滩上有很多这样的凉棚，还挺惬意，海边有一些美式的小店，卖汉堡包、饮料、咖啡、tshirt、比基尼、拖鞋等等，还有学习冲浪和租赁设备的店。
Tips：宫崎冲浪咨询中心：宫崎县宫崎市青岛1-16-1
Aoshima Palm Beach Hotel 内 +81-982-65-2947
说到命定的缘分，充满神话传奇与恋爱氛围的宫崎县内，当地的神社也都是以祈求姻缘为名，其中最著民的青岛神社建在离海岸不远的心型海岛上，以弥生桥与大陆连接，到处可看见的亚热带植物让这里成为日本最具有南国风味的神社。四周的海岸长年被波涛冲刷后形成了大片波浪状岩，一条条沟笔直的伸向远方，被形象的称之为鬼之洗衣板。
100日元一根绳子（粉红求姻缘，紫色求健康，黄色求富贵。。。）串上一个五元的硬币，就可以祈福了！
午餐已经接近下午，所以我们就去光顾了一家松饼店。以及夏日祭的路演现场，感受一下夏季的日本街头的市民活动。
因为还没有到晚上，所以没有看到很多穿和服的妹子，但是来参加表演的人群打扮还是比较另类的。
街头巷尾的小吃摊，还是以鸡肉为主打，我们特的品尝了，街头的炭烤烤鸡和酒店里的有啥区别，区别是更嫩！啤酒、冰激淋、饮料也是夏季的好选择，尤其是冰激凌摊位，好多小朋友呢。
被封闭的道路，一头是乐队演奏、演唱；一头则是民间的街道舞蹈团表演，其中最震撼的是“狸猫团”的演出，无论是太鼓还是舞蹈都很拉风，简直就是专业舞蹈团嘛？
每20米就会出现一个喷着水的电吹风，边喷水边摇头真是好可爱。还有大爷带着他家的狗来噶闹忙的。
get了夏日祭的盛况，又在附近买买买之后，我们就转车去了另一个“世界”，一个远离城市，原生态的日本农村——宫崎椎葉村，这个人口只有2700人的村庄，藏在九州的大山深处，是鲜有游客到访的秘境之地，听村民们说，我和小伙伴是第一组来到这里的中国拍摄团队。真的是非常的荣幸。
入住在村落最具代表性的建筑鶴富屋敷，和式的榻榻米，更有日式风情。
说到鶴富屋敷，这是800年前，罗密欧和朱丽叶故事的日本版再现。源氏的武将那须八大郎和落魄贵族平氏家的女儿鹤富姬公主在此处相恋并结婚生子。之后鹤富姬育有一女，一直陪在母亲身边。这建筑推测是300年前的建造，源家和平家的后人持续在此生活。
晚餐被安排在鶴富屋敷的主人房用餐，拜祭祖先的屋子旁就在旁边，想着自己吃饭的屋子就是当年鶴富姬的寝室，也是很尊贵的呀！
当地的果蔬肉类都是原汁原味，被制作的料理乡土气十足。喜欢荞麦面和米饭，虽然简单，但是是最质朴的美味，还有鹿肉和野猪肉。这个村子的老板姓2700人不到，还没有鹿和野猪多，所以在这里打猎是被允许的。
摄影tips：
虽然当天云层很厚，右上角还是有几颗星星，相机：SonyA9 镜头：16-35 f2.8 【曝光参数：iso6400 | f2.8 | 30s】
DAY03：徒步爬山俯瞰水库-参观鶴富屋敷-椎叶村博物馆-五ヶ濑HighLand-夜游高千穗的峡谷瀑布-入住【国民宿舍高千穗酒店】-夜神乐表演
第二天起早，就被源家的第三十三代后人带着我们上山去看水库。白茫茫的一片啊！就连老奶奶都在说，怎么相片的背景都是白的？水库呢？这也太难得了吧！是啊，后面p个奥特曼打小怪兽吧！
好在换了个更低的角度还能看清楚水库，据说这个水库建造起来死伤了100人，这是多巨大的工程啊。
爬完山，就回到鶴富屋敷，吃了一顿元气早餐。美好的一天又开始啦！
这里的工作人员，带着我们去看了村落中有层层叠叠的梯田，寓含着美好祝愿的椎叶严岛神社，传统的木造建筑，神社里有几棵巨大的神木，树高有50多m。
在这里，有着超过八百年的杉树和柏树，以及看不尽的山林。
我们除了带去了pm2.5，还带去了雷阵雨，但是我总觉得有点雨和“山幸的秘境”好像更配呢！
看！远处居然还有2位男士在赏雨！
十根川地区的民房都是重要的建筑保护群，堆叶型的民居建筑样式都是呈长条形的，面向南，长可以达到25米，宽则在5米左右。这样的房屋虽然古老，还是和周围的风光非常搭配，这个村子仍旧保持着良好的历史景观，都是一座座活的历史教科书。
椎叶村博物馆
这个和新加坡一样大小的村里，唯一一台电梯就在椎叶村博物馆里，共4层。博物馆里陈列了这个村子从古至今的故事，跟着解说员先生一楼一楼登上了，从节庆、农耕、烧田、婚嫁，到现在每年的相扑大赛，整个村子的故事一件件展开在我们面前。椎叶村保留了许多古老传统，八月初的刀耕火种，冬季椎叶神乐舞蹈，新年时的狩猎野猪或鹿进行祭祀，是对山林之神的敬仰，亦是极有故事的拍摄题材。
这个村子，每年都会有相扑大赛哦！
椎葉村的四季
椎葉村一年四季都是美的。春天这里是充满了生命气息的季节，山上盛开着樱花，院子前后开满了油菜花，光闻着香气就够了。
夏天，这里的山间是深绿色的，层叠的山峦中升起袅袅炊烟；儿童在河中戏水，老人在河边垂钓。早晚的凉爽让这里成了避暑的好去处。
秋天是收获和祭祀的季节，梯田的稻穗和荞麦开始收获、小豆、柿子、栗子在红叶浸染的山中成熟着，吃着山中木耳的猪也肥了！
这里的冬天，在越来越冷的夜里，围着火炉，煮上一瓶烧酒，暖暖身体，听着远处神社里的鼓声，伴着间奏跳上一段。
这就是椎葉村。
Tips：椎葉村的官网http://www.vill.shiiba.miyazaki.jp（不用翻墙）
夏季的滑雪场邂逅梅花鹿
沿着迷雾一路开到了缆车总站，因为是夏季，所以闭园了，但是远远的梅花鹿在那里看我们，估计是夏天甚少有游客前往，他们比较好奇。
梅花鹿很快就逃跑了，来不及换200长焦，哎！！
五ヶ濑HighLand 的“云上（的葡萄）酒庄”
沿途来到了一家酒庄，对面就是一家可以闻到夏季葡萄气息的酒庄餐厅，一边喝着酒庄里酿的葡萄酒，一边吃着当地应季美味食材制作的料理，还可以看到阿苏火山连绵在云端的景象。当然这是我yy的，因为连着几天下雨，我看到的就是一片雾茫茫！好在酒很美味，但是他家的招牌（得奖的作品）是绿葡萄酿的一款餐前酒。啥也不说就发扬了我国同胞同有的买买买的特质，扛了一瓶下山。（价格是2000日元）还邂逅了一个妹子给我们解释这个酒的酿造过程，以及非常配合的给我们当了一次麻豆。
「国民宿舍高千穗酒店」的围炉料理：
过去的日本家庭都会在客厅中设置一个方形火炉，叫做围炉里，既可以料理食物，也可以取暖。满满一箩筐的当地美味，还有新鲜捕获的野猪肉，坐在榻榻米上享用一番山间小屋里的围炉里的烧烤，这就是传说中的围炉料理。高千穗牛肉、猪肉、鸡肉、香鱼和各类蔬菜组成诚意满满的大拼盘。食材放在炭火上烤好后，香味四溢，微蘸上味噌或盐调味，大快朵颐，好吃到哭。。。
【推荐】kappo酒：将烧酒灌入青竹，用火加热后，竹香融入烧酒，形成高千穗当地的独特风味，倒入竹杯中，会有清脆的咔破咔破声，俗称kappo酒。
除了肉，这里的蔬菜都很甜美，玉米、洋葱、地瓜片！还有伦家第一次吃烤饭团，饭团外面嘎嘣儿脆。
住宿也是在「国民宿舍高千穗酒店」，早晨打开窗户，看到朦胧的雾景，这个酒店，地理位置很好，可以步行可到高千穗峡和高千穗神社，以及当地NO.1的早餐的地方。
夏日祭的高千穗的峡谷瀑布特地开了灯，可以夜游。
高千穗的夜神乐
夜神乐由33首构成，他是一种在高千穗地区世代流传下来的民俗表演艺术。据说，天照大神隐藏于天岩户的洞窟中时，天佃女命在岩户前跳起有趣的舞蹈来，夜神乐就是这样起源的。
由于晚餐，我们就看到了最后的互动环节。讲述的是夫妻互相吃醋的故事。
这里的夜神乐里的角色都由男性扮演，因为以前女性是不能进神社的，所以现在表演者都为当地的男性老人。很辛苦哦！表演到晚上10点。
DAY04：日本NO.1的早餐-高千穗峡泛舟-福冈机场
一早我们放弃了酒店提供的早餐，直奔日本NO.1的早餐，我把它取名为接地气乡土早餐NO.1。总体来说是比较清爽易消化的那款，虽然不以量多取胜，但是也称得上丰富，整齐的罗列在竹篓中的早餐，利用当地食材延续着传统的料理首手法，虽然是农家菜，但是缺不失合食正餐的精致，不愧是自称日本第一，哈哈哈。
此餐名为苏食，意思就是从一顿早餐开始复苏你的五感。每个人的篓子里的小花是不一样的，你可以在送的卡片里写上早晨的感概，把花家在卡片里带走。
地点：杜之宿酒店四季见（提前预定）
宫崎显西臼杵郡高千穗町三田井729-29 +81-982-72-3733
沿途走到高千穗峡，这里是宫崎北部不容错过的景观，绿树掩映中是壁立千仞和清澈川水。我们在峡谷中泛舟，（其实是划船啦），努力划到深处，只见「真名井瀑布」从峭壁飞泻而下。
秋天来高千穗峡，秋叶泛红，小品静物因该会更出色。
「おのころ茶屋」竹筒捞面
泛舟过后，再到「おのころ茶屋」尝尝竹筒流水面，吃法很有趣。
长长的小水渠由竹子做成，“上游”小屋里的阿姨分次把煮好的素面放入竹筒里，细面顺流而下，食客们眼疾手快地从水中捞起面条，放进汤料中，吸溜一口，再准备下一次截流。
竹筒流水素面和夏天真的是很搭哦！
宫崎节日：
1月：青岛裸身神社参拜 1月成人礼之日青岛神社及参拜道路
3-4月：花立公园樱花节一万棵樱花树开花，规模达到了九州第一
6月上旬：北川萤火虫节北川综合运动公园
8月第一个星期六：日向胡陶克（面具）夏季节可以看到参加者穿着红色和服，拿着布手巾，带着胡陶克面具，跳着滑稽搞笑的舞蹈
10月10日前后的周六日：高锅城灯笼节舞鹤公园周边
11月第二个星期五六日：椎叶平家节重现了被讴歌的日版罗密欧与朱丽叶的平家公主与源氏武将之间的悲壮爱情故事的游行队伍。
11月下旬～2月上旬：高千穗夜神乐祈求五谷丰登，彻夜表演33场神乐舞，高千穗町内各地神乐宿
12月上旬：青岛太平洋马拉松
图／文：克里斯